「名言集/考え方/」を含む記事一覧 | 池 真柚子ブログ Natural Life! Natural Singing! -歌う事で美しく-

脳を変えると体が変わる!!

201307.07

健康・美容, 名言集, 考え方

おはようございます!

 

「涅槃経」にある、「群盲象を撫でる」

というエピソードはご存知ですか?

 

鏡面王が、盲人たちが象を知らないと言うので、

象というものを教えたいと考え、

家臣にいって何人かの盲人に象を触らさせた。

 

そして、王は盲人たちに訊ねた。

「象というものが判ったか」

 

すると、足を触った一人は

「王様、象とは立派な柱のようなものです」と答えた。

 

別の盲人は尾を触ったので、「箒のようです」と答えた。

そして、他の腹を触った者は「太鼓のようです」

脇腹を触った者は「壁のようです」

背を触った者は「背の高い机のようです」

耳を触った者は「団扇のようです」

頭を触った者は「大きな石のようです」

牙を触った者は「大根のようなものです」

鼻を触った者は「太い綱のようなものです」

と口々に答えた。

 

 北斎漫画 第八編

 

盲人達は象について、各々の見たことが正しいと言い争い、

相手の見方は間違っていると言い出して収拾がつかなくなった。

 

これを見ていた、鏡面王は笑って言った。

 

「盲人達よ、お前達は、

まだありがたい仏様の教えに接していない者のように、

理解の幅が狭いのだ」と。

 

引用記事

⇒ http://tikurinnnohoujyoann.blog.fc2.com/blog-category-26.html

 

盲人達は、

他人の視点で、像を見ることはなかったんですね。

 

 

この話は、6月23日(日)に参加した、健康セミナーで

脳神経科医、ドクター・ギブソンが話されていた逸話です。

「木を見て森を見ず」ということもあるように、

一部分だけを見て、それを全体像だと錯覚してしまうことは、

私達の生活の中でも、良くある事だと思います。

 

厄介なのは、自分にとって都合よく解釈してしまいがちになる

という事では、ないでしょうか?

自分を正当化するために、正しいと思い込む事もあると思います。

 

世の中の事柄には、全てプラス面とマイナス面があります。

真実と偏見もあります。

 

今、自分に見えている事柄が、果たして、像のどの部分なのか?

慎重に、考えてみたいですね。

 

 

健康面でいうと、

今日のテーマでもある、

「脳を変えると体が変わる!! 」

というのも、新しい視点ですよね。

 

セミナーで初めて聞いた時は、目から鱗でした^^

 

脳の健康のため、といっても、

私達日本人には聞き慣れない言葉ですよね。

 

ドクター・ギブソンの治療法は

『機能回復神経学』で、

脳が、回復し、再形成する

という考えに基づいた科学からきているそうです。

 

分かりやすくいうと、脳は適切な栄養とケアで、

活性化し、回復する事ができるという事です。

 

その結果、アルツハイマー病などを予防し、

精神状態やエネルギー、集中力、記憶力の改善に役立つそうです。

 

 

ドクター・ギブソンによれば、

脳の健康のためには、以下3ポイントが大切です。

 

1、毒性のある物質や合成添加物を避ける。

(薬物、アルコール、タバコも同様です)

こうした化学物質は、体内や脳内の細胞と反応し、

機能異常を引き起こします。

 

2、次に、水をきちんと飲む。

水が足りなくなると脳の機能が急激に衰えるため。

 

3、脳細胞を蘇らせるサプリメント「ネオセル」を摂る。

 

 

・・・という訳で、脳のサプリメントである、

「ネオセル」を早速試してみる事にしました。

 

私の場合は、集中力、記憶力、

エネルギーアップを期待したいと思っています^^

 

効果の程は、また、ご報告しますね。

 

 

● ドクター・ギブソンのプロフィールはこちらをどうぞ

⇒ http://www.questgrp.jp/symposium/gibson.html

 

「ネオセル」の詳細については、

⇒ http://www.questgrp.net/jp/neocell/

 

p.s.

ドクター・ギブソンによるウェビナーが開催されるようです。

聴いてみたい方は、早めに申し込んで下さいね^^

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

7月ウェビナー:『ドクター・ギブソンの

「脳力アップのための栄養素」

~脳にも栄養が必要だって知ってましたか?~』

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

開催日:7月19日(金)

時間 :22:00-23:00

場所 :あなたのご自宅、パソコンの前

参加費:無料

<セミナー・プレゼンター>

● ロバート・ギブソン医師

● 菊池みどり(通訳)

 

<<参加方法>>

●こちらのURLから、お申込みください

https://attendee.gotowebinar.com/register/1479468013248133120

 

 

 

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あなたにとって、最高の人生って何ですか?

201307.05

名言集, 考え方

 

おはようございます!

 

今日のテーマは

「あなたにとっての最高の人生」についてです!

 

♢今日の言葉♢

 

最高だけを望んでいると、最高のものが手に入るのが、

人生の面白いところだ。

W・サマセット・モーム

 

最高の人生といっても、

私には、無理とか、

贅沢すぎるとか思って、

ワンランク下の生活を

イメージしていませんか?

 

無意識かも知れませんが、

「贅沢は敵」という言葉もあり、

お金持ちの優雅な生活に罪悪感がある人も

多いでしょう。

 

でも、お金や物を所有している事が、

成功ではありません。

 

ステキな家族や仲間に恵まれ、

したい時にしたい事ができる、

能力や環境を持てる事。

 

自分の人生の意味や使命を理解し、

そのために行動できる、自由を持ち合わせ、

人や世の中を価値あるものにしていくための

豊かな体験を得られる事が自分の喜びになる・・

 

まさに、それが、

私が考える、最高の人生の姿です。

 

 

 

あなたにとって、最高の人生って何ですか?

 

 

では、今日もステキな1日をお過ごし下さいね!

 

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あなたは、どんなビジネスを持っていますか?

201306.30

ビジネス, ブログ, 名言集, 考え方

 

おはようございます!

今日のテーマはビジネスを持つ事の大切さについてです!

 

♢今日の言葉♢

 

私は自分の作品を「芸術品」と呼んだことはない。

私の作品は「エンターテイメントを作るビジネス」である。

ウォルト・ディズニー

 

 

ディズニーの夢のある、ビジネスを知らない人はいないでしょう。

個人が自由にビジネスを始められる時代がやってきました!

 

私は、20代現前半からずっとビジネスをやってきましたが、

誰に習った訳でもなく、自分の勘とバイタリティだけでやってきました。

もちろん、応援してくれる人達の支えがあっらからこそ、出来ましたが、

普通の人が、ビジネスをやるには、あまりにも情報がなく、

コネや人脈に恵まれない限り 、チャンスは少なかったですね。

 

個人だと、取引が出来ない事は多々ありました。

会社を持っている事が、一つの信用だったんですね。

 

ちなみに、

当時は、会社を作るには、沢山の資本金が必要でした。

株式会社で1000万円、有限会社で300万円。

平成18年の会社法の施行にともない、最低資本金制度が撤廃されたため、

現行法上では、資本金の金額を自由に決めることができるようになりました。

 

そんな時代だったんですね。

 

 

ところが、今はどうでしょう?

 

スクールやセミナーは沢山あるし、

情報は、探そうと思えば、手に入りやすくなりました。

 

フェイスブック等のソーシャルメディアを上手に活用する事で、

ブランディングや、

ネットワークを形成する事によって、

集客に繋げていく事が出来るようになりました。

お金をかけることがなくてもです。

 

個人の力が大きく評価され、だれでもビジネスを始めやすくなりました。

何と、希望とチャンスに溢れる時代になったのでしょう!

 

私もエンターテイメントに関わるビジネスを、

ずーっとやってきたわけですが、

今、私はビジネスをやってきて、本当に良かったと思っています。

これからも、「声」を通して、

沢山の人を幸せにできるビジネスを拡大していきたいと思っています^^

 

 

 

あなたは、どんなビジネスを持っていますか?

 

 

 

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夢を実現するために、今日することは?

201306.26

名言集, 声・ワンポイントレッスン, 歌うためのボイストレ-ニング, 考え方

おはようございます!

夢を実現するために、今日は、何をしますか?

 

♢今日の言葉♢

もし偉大なことができないのならば、

小さなことを偉大なやり方でやりなさい。

ナポレオン・ヒル

ステキな言葉ですね。

大きな事をやろうとすると、背伸びして、疲れてしまいますよね!

 

1日1日、それもこの一瞬で出来る事は、

小さな事かも知れません。

 

でも、その行為が偉大な事に繋がっていたら、

夢に近づくための行為という事ですものね。

 

夢を実現するために、今日は何をするのか・・

毎日チェックしてみる習慣を付けたいですね。

 

 

♪今日のワンポイントレッスン♪

声や歌に関する、ワンポイントレッスンです。

あなたのmusic lifeにお役立て下さいね。

 

=洋楽編=

耳から入って来る英語が大切!

 

英語の歌詞を読みながら練習すると、

発音、抑揚など、英語らしさを育てる事は出来ません。

 

歌を聴きながら、

耳から入って来る英語を紙に書いていきます。

 

それから、歌詞を見て、直していきます。

歌の内容も合わせて調べましょう。

 

歌を歌いながら、英語の勉強にもなりますよね。

 

最初は大変でも、慣れて来ると、

恩恵は計り知れないものがありますよ。

 

 

やってみて、質問したくなったら、Facebookページの

『ボイストレーニング勉強会』に投稿してくださいね。

こちらで、お答えしますよ^^

 

⇒ https://www.facebook.com/n.voicetraining

 

 

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笑う準備をするといい循環が起こりますよ!

201306.25

健康・美容, 名言集, 考え方

おはようございます!

今日のテーマは、昨日の「生命力を高めて、健康に生きるコツ 」

より、反響が大きかった笑う準備についてです。

 

♢今日の言葉♢

Don’t think feel.  (考えるな、感じるんだ)

ブルース・リー 

 

ブルース・リー  が主演したカンフー映画、

「燃えよドラゴン」 の映画の中でのセリフです。

 

目先の事を考えるのではなく、

自分を信じて感じれば、物事の本質がわかるよ・・

ということではないでしょうか。

 

この言葉も、昨日の記事で紹介した、

カイロプラクターの飯田朋秀先生が、

五感で自然に触れるというお話の中で、教えてくれました。

 

笑う準備という事について、

いろんな方から、コメントもいただきました。

やはり、皆さん、私と同様に、初めて聞いた方が多かったようです。

 

昨日、飯田先生よりご回答をいただきましたので、

紹介させていただきますね。

 

笑う準備というのは、簡単に言うと、

人と会う前に穏やかにテンションを上げておくということです。

人に見えないところで、顔をクシャクシャにしたり、

200%の笑顔を作ったり、

男性なら丹田、女性なら子宮にエネルギーを込める感覚がいいと思います。

 

笑う準備ができていると、

仕事も家庭もますますいい循環が起こりますよ(^^♪

 

さすが、カイロプラクターの専門家。

やはり、初めて聞く着眼点でしたね。

 

是非、生活の中に取り入れたいですね^^

 

mayukoメソッド」で考えてみると、

リラックスした心と体の状態を感じたら、

背中、もしくは腰の呼吸の体の状態で声を出し、

笑顔を作って、歌ったり、話したりするということでしょう。

 

通じるところがありますね。

 

 

 

 

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