池 真柚子ブログ Natural Life! Natural Singing! -歌う事で美しく-

4月のカラオケパーティーは19日です!!

201504.06

お知らせ

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スタジオカラオケパーティ vol.5

今月の19日は恒例のカラオケパーティです。

先月3/15(日)の、スタジオカラオケパーティは、
いつもより人数が少なかったにですが、
久しぶりに参加してくれた方や初参加の方で
盛り上がりました。

毎月、第3日曜日で開催してします。

パーティー形式で歌とトークを楽しんでいただける会として
気軽に参加してくださいね。

歌いながら楽しく懇談して、
参加してくれた人たちのと楽しい時間が過ごせればと思っています。

 

いろんなジャンルの歌をトークを交えて楽しんで下さいね。

なかなか、お会いできなかった方々と
交流を深められることを楽しみにしています。

私も歌います♪

是非、歌いに来て下さいね^^

1540_32初めての人も、大歓迎です。

1540_32 プラスタディのスタジオでワンランクアップの音響レベルで歌を楽しめます。

1540_32 JOYSOUNDのカラオケなので、歌詞を見ながらでも歌えます。

1540_32もちろん、CDや、iphoneなどに入れてある音源を持参していただいても大丈夫です。

1540_32 ピアノやギター等の楽器もありますので、演奏しながらでもOK!!

1540_32  トークも大事!!やって行くうちに慣れてきます。

1540_32 歌わなくてもOK!聴いて楽し無だけでもOK。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

DATE:2015/4/19(日)

OPEN: 15:00〜17:00

@プラスタディミュージックスクール

charge:男性 ¥2000
女性 ¥1000

   Drink free

 ◎ソフトドリンクをご用意していますが、
持ち込みもOKです。

お申し込みはこちらより

☆ こちらよりお申し込み下さい。

題名に

「 4/19、スタジオカラオケパーティ参加」とお書き下さい。

皆様のご参加を楽しみにしています。

※先着順とさせていただきますので、お早めにお問い合わせくださいね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

♪メンバー限定コミュニティに参加できます!!

 今回は参加できないけど、是非次回参加したいと言う方は

是非以下の秘密のコミュニティの参加を申請して下さいね。

以下より、参加できます。

プラスタディスタジオカラオケパーティ

メンバー限定コミュニティ

右上の「グループへの参加を希望」をクリックすると、

メンバー限定のFacebookグループへ参加が申請されます。

皆様のご参加をお待ちしています!!

アクセス

プラスタディミュージックスクールへのアクセス

〒165-0032 東京都中野区鷺宮4-44-9 サンライズ鷺宮501
TEL 03-5356-8751
FAX 03-5356-8752

■鷺ノ宮駅からのアクセス

西武新宿線鷺ノ宮駅北口をでます。
出てすぐ前にある「中杉通り」を右へ曲がり、直進します。
「鷺宮四丁目」という交差点の角がプラスタディミュージックスクールです。(約5分/400m)

■バスでお越しの場合

 

-JR阿佐ヶ谷駅より-

阿佐ヶ谷駅北口のバスターミナルより関東バス「中村橋」行(阿01)に乗車し、 「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約2.5km)

-JR荻窪駅より-

荻窪駅北口のバスターミナルより関東バス「中村橋」行(荻06)に乗車し、 「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約3.8km)

-西武池袋線中村橋駅より-

関東バス「荻窪駅行」(荻07、荻06)、「阿佐ヶ谷駅行」(阿01) いずれかに乗車し、「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約1.1km)

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十分な休息を取っていますか?

201503.31

健康・美容

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近くの温泉に行ってきました

6ヶ月間勉強していた、「Jr.コピーライター養成講座」の
卒業試験が、日曜日に終わりました。

特に最後の1週間ぐらいは朝早くから、
結構集中して頑張ったので、
肩、腰、足が悲鳴をあげていました。

それに、試験の当日、パソコンを持って行ったので、
背中がパンパンで、案の定、ついに極限状態!!

 

ということで、

昨日は、丸1日、休養日と決めてかかって、
急遽、いつものお気に入り、「庭の湯」に行ってきました。

 

水着で入れる、バーデゾーンでゆっくりめのウォーキング。

そのあと、首から足首までアクアマッサージ。
この、水流マッサージが、大好きなのです^^

屋外のジャグジーやスチームサウナのあと、

ゆったりと、露天風呂。

ふー、天国天国。

 

お風呂が終わったら、のんびり、庭園を探索して、

マッサージチェアに直行!

よだれを垂らしながら、しばし、リラクゼーションエリアでおくつろぎ。
薄暗い、李くらいニンヅチェアーで横になり、
鳥のさえずりを聞きながらウトウト。

 

3時間ぐらいで、こんな体験のできる温泉が、
なんと、家の前からバスで行けるのです。

行きも帰りも、満開の桜を、バスの中から楽しめて、
これでもか・・というほど、リラッックスした時間を過ごせました。

 

帰ってからも、9時ごろから、眠くなり、
なんと、7時間もぐっすりと寝てしまいました。

普段は5時間ぐらいの睡眠なので、なかなか疲れがとれず、
深い眠りは、憧れなのです。

 

こんな、充実したリラックスデーを過ごせたのも、
私のメンター、仙人さんのおかげなのです。

 

仙人さんの健康の教え

私は、日頃から、仙人さんの健康法を実践しているのですが、
現代の西洋医学に頼らない、古来から伝わる『命の知恵』を
たくさん、教えてくれます。

今回、健康になれば病気が治る、という
3つのポイントを教わりました。

仙人さんも実践されている、
律儀に行う3つの事をシェアしますね。

 

健康法その1:完全な食べ合わせ

健康法その2:嫌なことは一秒もやらない

健康法その3:パーフェクトな『休養』

です。

 

健康法その1:完全な食べ合わせ

『食べ合わせ』は、前に炭水化物とタンパク質は同時に食べない・・
みたいなことを聞いてはいましたが、そんなレベルではなく、
相当深そうです。

そのうえ、これをしっかり実践すると、健康はもちろん、
かなり、若々しくいられるようです。

私もこれから、じっくり学んでいこうと思っている領域です。

 

健康法その2:嫌なことは一秒もやらない

のストレスによる弊害については、もう、お馴染みですよね。

 

問題は、次の、

健康法その3:パーフェクトな『休養』

です。

 

仙人さんから、現代人は、ゆっくり休む時間が少な過ぎて、
無意識のうちに心が疲れてくるような“ハイストレス”な生活を
送っていると聞いて、はっとして、

ここで言う休養とは、趣味などで「刺激」を与えていることではなく、
『五感を全く使わない完全休養』とわかり、
ますます驚いたんです。

 

体に刺激を一切与えずに休む行為って、何?

積極的に深く休養しないとダメなんだ!!

 

この休養の時間こそが、身体の疲れを癒やすだけではなく、
意志の力が最も復活する大切な時間なんだと聞いて、
いかに今まで、休養を大切にしてこなかったか、
猛反省をしたんです。

 

ということで、昨日は積極的に休んできました。

効果は、抜群です。

 

最高の1日を迎えられました^^

 

仙人さんの健康法は、細胞が知らず知らず若返る、
再生アプローチなのです。

 

食べ合わせ、ストレス回避、そして休養

 

私は、この3つをしっかり守って、ますます、
パワフルに、楽しく仕事をしまくりたいと思っています。

 

あなたは、どんな健康法に興味がありますか?

ということで、

これからも、いつまでも、やる気をみなぎらせて、
どんどんアイディアが湧いてきて、
グーっと集中して仕事ができるよう、
健康法を極めていきたいと思っています。

 

アーティストは、体が資本

昔から、よく言われてきました。

「サラリーマンみたいに、有給があるわけではないし、
なにより、あなたの代わりがいないんだから、
病気をしても休めないのが、歌い手の宿命だよ」

と、十代で芸能界に入るときに、
プロダクションの社長に言われました。

 

そして、もう一つ、あることを約束されて、
契約書にサインをしました。

このあることとは、話すと長くなりますので、
別の機会で、お話しますね。

 

子供の頃、こ弱体質だった私も、このマインドセットで元気になり、
高熱でも、仕事に穴を開けない、根性が培われました。

 

どんな考えや信念を自分のコア(中心)に置くかで、
これからの人生が大きく変わってきますよね。

 

健康は1番の資産

私が1番大事にしているマインドセットです。

何年も、何十年も歌い続けられるよう、
ここで、もう一度、健康について、
じっくり考えてみてくださいね。

 

追伸:

あなたが実践している健康法や、
効果的な健康法などありましたら、
教えてください。

そして、どんな健康法に興味があるか、
聞かせてくださいね。

コメントや、感想、楽しみにしています^^

 

では、体調のリズムを大切にしながら、
今日も、素敵な1日をお過ごしくださいね。

 

 

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-歌い方編-上手く歌う第一歩はまず、盗む事から!!

201502.26

歌うということ

PARK HYO SHIN   LOST   YouTube 2

少し間が空いてしまいましたが、今回は、
「上手く歌う第一歩はまず、盗む事から!!」
の歌い方編をお届けしますね^^

前回にお届けした内容は以下より見れますので、
もう一度チェックしてみてくださいね。

上手く歌う第一歩はまず、盗む事から!!

-体の使い方編-上手く歌う第一歩はまず、盗む事から!!

ダイナミクスを常に意識しよう!!

skypeレッスンを受けている、古田君が
前回の記事にコメントをくれましたので、
それに答えたいと思います。

パク ヒョシン「LOST」の動画を参考にして
ご覧くださいね。

古田君コメントより

いいなと思ったところを書いてみます。
Aメロの低い部分から、声が出てる位置が後ろなのが分かります。
0:30~あたりのところです。大勢の歌手よりも
かなり深い位置から出しているなと思いました。

そうですね!
とても深くて響きのある声です。これだけの響きの声はなかなか出せる人は少ないと思います。
私は、0:35の一番低い音に落ちた瞬間の声にしびれますが、どうでしょうか?

1:23~
サビのヘッドボイスから戻ってくるときのポジションが常に一定なことです。
ここで少し腰のあたりに手を当てているのが気になりました。もしかして、
支えの位置を無意識に確認しているのかなとも思いました。

サビでは、特に5度の音程に下がるところで、弱い声と強い声の使い分けが見事ですね。
裏声のように弱い声ですが、しっかり支えられているので、安定していますよね。
腰に手を当てているのは、マイクの一部を腰につけているのかもとも思いましたが・・

1:29~
いきなり、Gに飛ぶところってどうやったらこんなに
安定した声が出せるのかと気になりながら毎回見ています。
自分も真似をしてましたが、どうしても浮いたような声になるので。。

ここも、支えの位置がポイントです。支えを弱く歌う時も、
強く歌う時も一定に保てるようになることが大切です。

2:00~
2番に入る前です。ダイナミクスの変化の付け方にゾワッとしました。
Volumeが上がるとともに響きも増しているので見習いたいです。

ロングトーンの豊かな声とヘッドボイスとの対比が印象的でした。
強さと繊細さを使い分けてドラマを演出しています。

特に、一番盛り上がるフェイクの部分の力強さと
最後部分のセクシーな声の差の付け方に感動しました。

こうして聴いてみると、同じ音でも、裏声っぽく歌ったり、強く歌ったりと
感情のままに強弱を自由自在に操れることが、うまく歌うコツだと思います。

まとめ

・歌を上手く歌うには、ダイナミクスを自由自在につけることが大事
・体の使い方としては、支えと通り道がグラグラしないよう、安定させる
・弱い声を出そうとする時、支えが上がってしまわないようにする

 

具体的な練習法は?

一つの音をピアノで出して、強い声と弱い声を出す練習をする。
支えの位置と通り道を意識しながら、自分の楽器の大きさを常にチェック!!

 

体を楽器として使いこなす

ナチュラルボイストレーニングmayukoメソッドでは、
体を楽器として操る方法をテーマ別に学びます。

支え通り道 という言葉が出てきましたが、

mayukoメソッドで学ぶテーマの用語です。

 

 mayukoメソッドの詳細をお知りになりたい方はこちらより

 

 

では、今日も夢に向かって、素敵な1日を!!

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3/15(日)はスタジオカラオケパーティで会いましょう!!

201502.17

お知らせ

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スタジオカラオケパーティ vol.4

 2/15(日)の、スタジオカラオケパーティは、アットホームな
和気藹々とした雰囲気でとても素敵な会になりました。

皆さん、歌が大好きで、歌うことがが人生の中でも、
大きな存在になっていることを感じました。

毎月、第3日曜日で開催してします。

どんどん参加して下さいね。

そして、このスタジオカラオケパーティの場で
歌いながら楽しく懇談できる場として、刺激をもらったり、
課題に気づいたり、いろんな感想を言ってもらったりと、
参加してくれた人たちの出会いと、成長の場になっていけたら幸いです。

 

いろんなジャンルの歌をトークを交えて楽しんで下さいね。

なかなか、お会いできなかった方々と
交流を深められることを楽しみにしています。

私も歌います♪

是非、歌いに来て下さいね^^

1540_32初めての人も、大歓迎です。

1540_32 プラスタディのスタジオでワンランクアップの音響レベルで歌を楽しめます。

1540_32 JOYSOUNDのカラオケなので、歌詞を見ながらでも歌えます。

1540_32もちろん、CDや、iphoneなどに入れてある音源を持参していただいても大丈夫です。

1540_32 ピアノやギター等の楽器もありますので、演奏しながらでもOK!!

1540_32  トークも大事!!やって行くうちに慣れてきます。

1540_32 歌わなくてもOK!聴いて楽し無だけでもOK。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

DATE:2015/3/15(日)

OPEN: 15:00〜17:00

@プラスタディミュージックスクール

charge:男性 ¥2000
女性 ¥1000

   Drink free

 ◎ソフトドリンクをご用意していますが、
持ち込みもOKです。

お申し込みはこちらより

☆ こちらよりお申し込み下さい。

題名に

「 3/15、スタジオカラオケパーティ参加」とお書き下さい。

皆様のご参加を楽しみにしています。

※先着順とさせていただきますので、お早めにお問い合わせくださいね。

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♪メンバー限定コミュニティに参加できます!!

 今回は参加できないけど、是非次回参加したいと言う方は

是非以下の秘密のコミュニティの参加を申請して下さいね。

以下より、参加できます。

プラスタディスタジオカラオケパーティ

メンバー限定コミュニティ

右上の「グループへの参加を希望」をクリックすると、

メンバー限定のFacebookグループへ参加が申請されます。

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アクセス

プラスタディミュージックスクールへのアクセス

〒165-0032 東京都中野区鷺宮4-44-9 サンライズ鷺宮501
TEL 03-5356-8751
FAX 03-5356-8752

■鷺ノ宮駅からのアクセス

西武新宿線鷺ノ宮駅北口をでます。
出てすぐ前にある「中杉通り」を右へ曲がり、直進します。
「鷺宮四丁目」という交差点の角がプラスタディミュージックスクールです。(約5分/400m)

■バスでお越しの場合

 

-JR阿佐ヶ谷駅より-

阿佐ヶ谷駅北口のバスターミナルより関東バス「中村橋」行(阿01)に乗車し、 「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約2.5km)

-JR荻窪駅より-

荻窪駅北口のバスターミナルより関東バス「中村橋」行(荻06)に乗車し、 「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約3.8km)

-西武池袋線中村橋駅より-

関東バス「荻窪駅行」(荻07、荻06)、「阿佐ヶ谷駅行」(阿01) いずれかに乗車し、「鷺宮四丁目」下車徒歩30秒。(約1.1km)

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201502.13

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自分らしいアーティスト活動をして行っていただきたいと願っています。

そして、私自身も、そんな仲間達と共に新しい時代を切り開いて行きたいのです。

 

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私はこの20年間一生の財産となる発声法を教えてきました。
一生の財産となるとは、一生歌い続けることが出来ると言うことです。

なので、今後のスクールの使命として、「学びから行動へ」どう繋げて行けるか、
と言うことにフォーカスしていくことが大切だと考えています。

これからも充実したレッスン、教材作りはもちろん、
スクール生の出口の拡大に向けても尽力して行くつもりです。

 

■アーティストとしての果たすべき役割

ますます長寿国になる日本。
歌うことは、生き甲斐、健康、仲間作りに大きく貢献していくのではないでしょうか?

アーティストには、人としての歓びや希望や勇気、又癒しなどを与えられる歌を、
歌い続けて行って欲しいと思っています。
そして、歌を通じて出会った人々と、
歌を享受しあえる環境作りにも関わって行って欲しいと願っています。
そうして、歌を通して豊かな人生を送れたら素敵ですよね。

私の人生の豊かさの1番目は健康、そして人です。
自分と同じ価値観を持つ仲間が沢山いてくれたら幸せです。
私は、そんな仲間作りのため、今まで歌い、
そして、教えてきました。

私の目標は「80歳になっても歌い続けること」です。
そのためにも、もっといろんな人と出会い、話し、
自分が出来ることを提供して行きたいと思っています。

あなたのストーリーを、悩みを通して是非、聞かせて下さい。

そして、アーティストとして、是非一緒に成長して行きましょう。

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