池 真柚子ブログ Natural Life! Natural Singing! -歌う事で美しく-

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姿勢が変わると、声が変わる・・?

201701.12

話すためのボイストレ-ニング

スクリーンショット 2017-01-09 9.35.27

 

今年から、始めて欲しい習慣があるんです!

ということで、今回、
『ボイストレーニング.TV』の会員レッスンで、
普段から、気を付けるだけで、声が良くなる
「立った時の姿勢」をお届けしますね。

会員レッスン公開!「立った時の姿勢」を変えると、声が良くなる!?

『ボイストレーニング.TV』
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オンラインボイストレーニング会員サイト
☆モテる声の出し方・歌い方・話し方☆
『ボイストレーニング.TV』

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「少し、疲れ気味だよ・・」とか、
「そろそろ、恋愛したいなー」とか、

自分の心や体が放っているメッセージに、
あなたは、耳を傾けたりしていますか?

風邪をひいた時などは、鼻水が出たり、
体がだるくなったりするので、わかりやすいですよね。

このように、寝込んだり、熱を出したりする前に、
必ず、風邪かな?と思った瞬間があったはずです。

その時に、すぐ、手を打っていれば、
そこまでひどくはならないですよね。

この、風邪の場合の例のように、
鼻水が出てきたら風邪の前兆・・

というようにな、因果関係を知らないと、
結局、風邪は防げませんよね。

こういうことをしたら、こうなる・・

そんな体験をたくさんしないと、
今、自分に起こってることの結果など
想像なんかできないのです。

だから、ほとんどの人は
予想がつく、安全圏の自分の生活パターンの中から、
出ようとはしないのです。

新しい体験をすることは、勇気がいります。

私も、初めてニューヨークに行ったとき
ひとりで、地下鉄に乗った時、すごく怖かったです。

密閉された空間の中で、
カンカラを持った、ホームレスのおじさんが
なんか、英語でブツブツ言いながら、
こちらに歩いてくるのです。

ひえー!!と思いましたが、
知らん顔してたら、通り過ぎていきました。 ホッ

それでも、今となっては、
こんな、初めての体験は、
忘れたくても忘れられない、良い思い出です。

初めて、人前で歌った時などもそうでしょうね。

でも、そんな不安を自信に変えてくれるのは、
目標に向かってやっている毎日の行動ではないでしょうか?

そしてそれを無意識レベルまで、どう習慣化できるかです。

これが簡単なようで、
1番大変な作業かもしれませんね。

・・・・・・・・・・・・・・
■「立った時の姿勢」をチェック!■
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mayukoメソッドでは、
いろんな呼吸法を使って、息と声を繋げることで
楽器としての体を作っていきます。

そんな中、姿勢にクセがあって、
思うような結果が出ない人がいます。

腰や、背骨・頭の位置など、
あなたの姿勢をチェックすることで
きれいに響いた、ナチュラルボイスを
ゲットすることができます。

今回の動画レッスンでは、
メンバーのユリアさんに、
実際に、姿勢をチェックしてもらいながら、
二つのタイプの姿勢のチェックと改善方法を
お伝えしています。

さあ、あなたは、どのタイプで、
正しいナチュラルボイスを出せる、姿勢なのか、
さっそくチェックしてみてくださいね。

ナチュラルボイスを出すための良い姿勢というのは、
一般にいわれている、良い姿勢とはちょっと違います。

そこらへんの事も、詳しく説明してきたいと思いますので、
まずは、あなたの姿勢から、チェックしてみてくださいね。

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■1ヶ月以内、返金保障!■
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では、また。

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